В рамках цикла курсов «Здоровый образ жизни» НПО «Анганак» организовала очередную встречу, на этот раз посвященную остеохондрозу. Тема была предложена нашими бенефициарами.
Занятие провела врач НПО «Анганак» Лилия Сейранян, которая рассказала о причинах возникновения остеохондроза, подходах к лечению и, самое главное, о способах профилактики заболевания. Участники не только получили важные знания, но и выполнили специальные упражнения для поддержания здоровья позвоночника. Занятия традиционно провела кинезитерапевт Ануш Шекян.
После образовательной и физкультурной части участники вместе приготовили вкусное и полезное блюдо – табуле, которое подчеркнуло роль здорового питания в поддержании здорового образа жизни.
В конце встречи участники заполнили анкету, с помощью которой мы оцениваем и постоянно улучшаем качество наших услуг. В ходе также и этого занятия ведущие специалисты «Анганак» подчеркнули важность профилактики, активного участия и вовлечения в жизнь общины для поддержания здоровья и благополучия.
