Очередная лекция в НПО «Анганак» из цикла «Здоровый образ жизни» была посвящена диабету – одному из самых распространенных хронических заболеваний среди пожилых людей. Занятие, как всегда, провела доктор Лилия Сейранян, которая представила интересную и доступную лекцию на эту тему.
Доктор Сейранян объяснила участникам причины и механизмы развития диабета, рассказала об основных признаках заболевания, подходах к лечению, а также о возможных осложнениях и их профилактике. Она особо подчеркнула, что сбалансированное питание и регулярная физическая активность являются неотъемлемой частью лечения и контроля диабета.
После лекции доктора кинезитерапевт Ануш Шекян выполнила комплекс специальных физических упражнений, разработанных для людей с диабетом. Упражнения направлены на улучшение кровообращения, подвижности и гибкости суставов, а также на регуляцию уровня сахара в крови. Участники с большим интересом отнеслись к упражнениям, с удовольствием выполняя их, а также наслаждаясь общей позитивной атмосферой.
Встреча прошла очень активно и интересно: подопечные делились своим личным опытом, задавали множество вопросов и получали практические советы, адаптированные к их повседневной жизни. Тематическая беседа переросла в тёплый и доверительный разговор, где каждый участник смог получить необходимые практические знания.
Теплая и радостная атмосфера сохранялась и после тренинга: одна из наших подопечных, тикин Эмма, приготовила диетический десерт без сахара, богатый белком – восхитительный лимонно-творожный пирог, который стал прекрасным примером того, как сочетать полезную и вкусную еду.
Наш юный волонтер, старшеклассница Ануш Касьян, с удовольствием помогла тикин Эмме в приготовлении торта. Она также заварила чай и угостила наших подопечных, создав по-настоящему тёплую и заботливую атмосферу. Подобные мероприятия в очередной раз подчеркивают миссию «Анганак»: укреплять здоровье пожилых людей, повышать осведомленность и сочетать медицинские знания с человеческим теплом, заботой и чувством общности.
