Երբ մասնակիցները մտան սենյակ, նրանց դիմավորեց տպավորիչ մի պատկեր․ իրենց ձեռքով կարած Արցախի քարտեզը այժմ կախված էր պատին՝ որպես իրենց տոկունության, միասնության և հայրենիքի հանդեպ անմար սիրո վկայություն։ Թեև այս խորիմաստ նախաձեռնությունն արդեն հասել էր ավարտին, հոգեթերապևտ դոկտոր Անահիտ Լալայանը պատրաստ էր խումբը առաջնորդել նոր արտահայտչական և բուժիչ ուղիներով։ Պարապմունքը>>>>>
Մեր «Առողջ ապրելակերպ» դասընթացների շարքը շարունակում է ընթանալ հետաքրքիր ու օգտակար հանդիպումներով։ Այս շաբաթ Հանգանակի բժիշկ Լիլյա Սեյրանյանը վարեց դասախոսություն ծերացման և կյանքի տարբեր փուլերում օրգանիզմում տեղի ունեցող փոփոխությունների մասին՝ մանկությունից մինչև պատկառելի տարիքը։ Նա ներկայացրեց, թե ինչ գործոններ են ազդում ծերացման վրա, ինչպես են դրանք անդրադառնում կյանքի որակի վրա>>>>>
Օգոստոս ամսվա պարենամթերքը տրամադրվել է գրեթե հուլիս ամսվա պարենամթերքի հետ զուգահեռ: Երեւանի շահառուների մի մասը, սովորության համաձայն, պարենամթերքը ստացել է գրասենյակում: Դա առիթ է կրկին անգամ այցելել գրասենյակ եւ հանդիպել հարազատ մարդկանց, մի բաժակ թեյի շուրջ հաճելի զրույց ունենալ Հանգանակի անձնակազմի եւ այլ արցախցիների հետ: Իսկ մարզերի եւ Երեւան քաղաքի>>>>>
Կարճատեւ արձակուրդից հետո վերսկսվեցին հոգեբանական թերապիայի պարապմունքները: Հոգեթերապեւտ Անահիտ Լալայանը մասնակիցների համար պատրաստել էր հերթական ոգեշնչող առաջադրանքը, որով պիտի եզրափակվի Արցախի քարտեզի վերարտադրման երկարատեւ գործընթացը: Մասնակիցները նախ կիսվեցին իրենց ապրումներով եւ զգացմունքներով՝ կապված Արցախի քարտեզի վերարտադրման իրենց փորձառության հետ, այնուհետեւ յուրաքանչյուրը թղթի վրա գրեց իր մտքերը եւ հույզերը: Այդ թղթի>>>>>
Հանգանակի թիմը շարունակում է իր այցելությունները Կոտայքի եւ Արմավիրի շահառուներին: Նախորդ շաբաթվա ընթացքում մենք հաճելի անակնկալ պատրաստեցինք Աբովյանի 7 շահառուների համար: Շնորհալի երգչուհի Ֆիրուզա Արզումանյանը միացավ թիմին եւ իր դյութիչ ձայնով հանդիպումը շահառուների համար դարձրեց անմոռանալի: Բժշկուհի Լիլյա Սարգսյանը բավարարված էր շահառուների բժշկական քննությունների արդյունքներով: Անուշ Շեկյանը ներկայացրեց իր շահառուներին>>>>>
Հարգելի պատճառով հուլիսի պարենամթերքը տրամադրվում է մի փոքր ուշացումով: Այն արդեն ավարտվել է Երեւան քաղաքում եւ 2 մարզերում՝ Արարատում եւ Արմավիրում: Օգոստոսի 15-ին Հանգանակի թիմը պատրաստվում է այցելել Կոտայքի մարզ, որի մասին մենք լրացուցիչ կտեղեկացնենք մեր հետեւորդներին: Իսկ Լոռու մարզի այցը պլանավորվում է հաջորդ շաբաթվա ընթացքում: Շահառուների մի մասը այս>>>>>
Դասընթացը վարեց Տարեցների ծրագրի ղեկավար, բժիշկ եւ հանրային առողջապահության մասնագետ Գոհար Հովհաննիսյանը։ Մասնակիցների հետ միասին քննարկեցինք առողջ սննդակարգը, ֆիզիկական ակտիվությունը, վնասակար սովորությունները, ավելորդ քաշը, որոնք 60 տարեկանից հետո ստանում են առանձնահատուկ կարեւորություն ֆիզիկական առողջության պահպանման համար։ Միաժամանակ քննարկվեցին հոգեկան եւ սոցիալական առողջության հետ կապված խնդիրները, որոնք առաջանում են թոշակի անցնելուց>>>>>
Հանգանակի բժիշկ Լիլյա Սեյրանյանը առողջ ապրելակերպի մասին անհատական խորհրդատվություն իրականացնում է մեր շահառուների հետ մշտապես՝ ինչպես գրասենյակում, այնպես էլ տնային այցերի ժամանակ։ Սակայն խմբային պարապմունքներ, որոնք պարբերաբար իրականացնում էինք Արցախում, Երեւանում առաջին անգամ ենք անցկացնում։ Որպեսզի դասընթացը լինի հետաքրքիր եւ ինտերակտիվ, որոշեցինք այն բաժանել երեք մասի՝ ✔ Ուսումնական մաս. Փորձառու բժիշկ Լիլյա>>>>>
Վերջին հոգեբանական թերապիայի պարապմունքը նույնպես նվիրված էր Արցախի քարտեզի վերարտադրմանը։ Ընդամենը երկու շրջան է մնացել եզրակարելու եւ ամբողջական քարտեզը կլինի ավարտված։ Տիկին Աիդան ճանաչվել է լավագույն կարող եւ նա ձեռնմուխ եղավ ամենամեծ՝ Քաշաթաղի շրջանի եզրակարելուն։ Իսկ Շուշիի շրջանը, որ ամենափոքրն է, մասնակիցները հերթով եզրակարում էին, ամեն մեկը մի փոքրիկ մաս։>>>>>
Մենք առաջին անգամ հանդիպեցինք Արցախում, դա 2021 թվականի հոկտեմբեր ամիսն էր: Աշնանային ցուրտ օր էր, սակայն նա տրամադրված էր վճռական՝ «Պետք է այցելենք մեր շահառուներին սահմանամերձ գյուղերում»: Արդեն բավական ուշ էր շրջան մեկնելու համար, սակայն դա նրան իր որոշումից հետ չպահեց եւ մենք մեկնեցինք Նորագյուղ, հետո Շոշ, Սարուշեն եւ արդեն>>>>>